ATELIER YOGA
Animé par Nathalie Gualdaroni
Professeure de Hatha Yoga
Sessions ouvertes à 10 enfants max.
5 sessions par jour :
- Yoga des enfants pour les 4-7 ans (30 min)
- Yoga des enfants pour les 8-11 ans (30 min)
- Yoga des ados pour les 12-16 ans (45 min)
- Yoga des familles pour tous (45 min)
Les thématiques :
- Yoga de l’océan
- Yoga dans la forêt
- Yoga dans l’espace
- Yoga des animaux
- Yoga dans la jungle
Session Yoga des ados :
Dans cet atelier, Nathalie vous propose une initiation au yoga pour les adolescents. A travers différentes postures et des exercices de respiration, votre adolescent découvrira l’univers
du yoga de façon ludique et pédagogique. L’occasion de se reconnecter à son corps et à ses sensations, tout en travaillant sur la concentration, l’écoute, la confiance en soi, mais aussi la détente et la relaxation.
Session Yoga des enfants :
Dans cet atelier yoga de l’océan, Nathalie vous emmène en voyage au bord de l’eau. A travers différentes postures et des exercices de respiration, votre enfant découvrira l’univers du yoga de façon ludique et pédagogique. Un joyeux mélange entre motricité, créativité, vitalité, mais aussi détente et relaxation, pour que votre enfant se reconnecte à son corps et à ses sensations.
Session Yoga des familles :
Le Festival Ecran Jeunesse propose, en exclusivité, une grande séance de Yoga des Familles le samedi 25 octobre. A cette occasion, parents et enfants sont invités à constituer des binômes pour pratiquer ensemble et faire l’expérience du yoga de façon ludique et joyeuse. Au programme: postures de yoga, exercices de respiration, relaxation et des moments de partages uniques entre parent et enfant.